Fysio Villa Westhof biedt deskundige begeleiding en training bij uw herstel na een blessure. Blessures kunnen ontstaan door een trauma of overbelasting. Gewrichten van de knie, enkel en schouder zijn vaak gevoelig voor overbelasting. Wanneer u het lichaam zwaar fysiek belast en te weinig rust of hersteltijd neemt, kunnen er pijnklachten ontstaan die niet meer overgaan én ontstaat er ook een groter risico op daadwerkelijk vallen, uitglijden etc. Op zo’n moment kan een blessure ontstaan. U ervaart dan pijn en beperkingen in uw dagelijkse activiteiten. Pijn heeft ook een waarschuwingsfunctie. Rust nemen / minder belasten is dan belangrijk. Een periode van gedwongen rust is vervelend, maar kan soms ook inzicht geven in uw activiteitenpatroon. We bieden passende en opbouwende hersteltraining aan in de periode na een blessure, ongeluk of ziekte.