Fysiotherapie bij spanningshoofdpijn

Fysio Villa Westhof biedt gespecialiseerde behandeling bij spanningshoofdpijn. Dit soort hoofdpijn kan ontstaan als gevolg van stress of spanning in het dagelijks leven. De spieren van de nek en schouders en soms de ook rondom de kaken, zijn steeds (onbewust) te gespannen en er ontstaan verhardingen in de spier. Deze verhardingen in de spieren noemen we myofasciale triggerpoints. Vaak zien we dat mensen door de spanning een houding aannemen die de klachten juist verergert/ in stand houdt. Denk aan opgetrokken schouders, voorovergebogen zitten, veel spierspanning in het gezicht (fronsen) doordat we letterlijk veel ‘in ons hoofd’ zitten met onze aandacht. Slaapproblemen gaan vaak gepaard met spierspanningshoofdpijn. Dit soort spanning gerelateerde hoofdpijn is erg goed te behandelen met een combinatie van fysiotherapie, dry needling en adem- en ontspanningstherapie. Het is ook goed om de slaapgewoontes te onderzoeken en deze te optimaliseren. 


Heeft u nog vragen
of wilt u direct een afspraak maken?